平日上班熬夜,一到假日昏昏欲睡
一整天的行程就泡湯了
來場咖啡覺,讓你充實假日、活力all day

 

日本廣島大學研究指出喝完咖啡後小睡15分鐘
提神效果比起只喝咖啡的人更有效唷
這是由於咖啡因在飲用下不會馬上作用,會在15~20分鐘後才會開始被吸收
所以趁著這段時間小睡一下
醒來後的注意力和思緒都更加乘唷