Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸,是人體維持機能所需要的必需脂肪酸,人體無法自行合成,這類「好脂肪」必須藉由外在食物的攝取才能補充。
  

其中Omega-3中包含DHA、EPA、ALA這3種脂肪酸,其中尤以EPA及DHA更為關鍵,是維持身體功能及正常運作的健康來源,因為人體無法製造這些脂肪酸,雖然身體能將ALA(植物性食物,如籽類、油、堅果等)轉換為EPA、DHA(如高脂肪的魚類)作用,但效果卻十分緩慢有限,所以單靠攝取ALA來製造,不足以產生維持健康的足夠數量😫
  
所以,補充Omega-3除了日常魚類的攝取外,透過「魚油」的補充是最有效率的一種方式❗
  
  
HB高單位魚油除了具有SGS無重金屬的安全報告外,Omega-3更是從含量最高的魚眼窩中所萃取提煉而成,其中DHA精純度更是高達70%,每日補充2⃣顆,輕鬆補足一天所需營養來源💧
  
不管是家中寶貝、青年、步入中年、到老年,魚油都是全年齡不可或缺的營養素,攝取Omega-3好處多多⬇⬇
  
✔促進孩童發展
✔提高學習力、專注力
✔思緒清晰
✔預防低潮
✔保持清晰明亮